מדוע כל כך חשוב לצרוך מאכלים עם סידן בהריון?
אוגוסט 21, 2022
באילו מזונות נמצא אותו, כמה ממנו הגוף צריך ואיך הוא משפיע על העובר והאם - סרטון סימילאק יספר לכם כל שצריך...במאמר זה
סוכרת הריון מתרחשת כאשר רמות הסוכר או הגלוקוז בדם מגיעות לרמות גבוהות מדי בעת ההריון. כמות ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן עולה, דבר שמפחית את הרגישות של הגוף לאינסולין, שאחראי לשלוט ברמות הסוכר בדם. לרוב, לאחר הלידה התופעה נעלמת, ובכל זאת- סוכרת בעת ההריון מגדילה את הסיכון לחלות בסוכרת לאחר מכן. חשוב להיות במעקב רפואי, כדי להמנע מסיבוכים עתידיים עבורך ועבור תינוקך.
חשוב לזכור, כי רוב הנשים הסובלות מסוכרת בעת ההריון יולדות תינוקות בריאים, במיוחד אם הן שולטות ברמת הסוכר בדם, שומרות על תזונה נכונה, מתעמלות ולא עולות יותר מדי במשקל. עם זאת, קיימים סיכונים לתינוק, מהסוגים הבאים:
למי שאובחנה, חשוב להקפיד על התזונה בהריון ולתכנן את הארוחות, ליצור תכנית אימונים ובמקרה הצורך – להזריק אינסולין. יש לגשת לייעוץ דיאטן או דיאטנית שיתאימו להן תפריט שבועי, שיאזנו את כמויות הסוכר והפחממות הנצרכות תוך שמירה שהגוף ימשיך לקבל את כל הרכיבים התזונתיים החיוניים.
יש לכם שאלות אלינו על הכתבה ?
כתבו לנו ונציג מטעמנו יחזור אליכם >
לתשומת לבכם: הנקה היא ההזנה הטובה ביותר עבור תינוקות, ומספקת יתרונות רבים.
סגירת הודעה זו תעביר אתכם לאתר סימילאק, ומהווה אישור כי הנכם מודעים לכך שהאתר יספק מידע אודות הריון, הנקה, תרכובות מזון לתינוקות של סימילאק ועוד.