שומעת את השמפניות נפתחות? זה השבוע הראשון לטרימסטר השלישי שלך! אז נכון שאת לא יכולה לשתות את השמפניה, אבל הנה כל מה שאת צריכה לדעת על שבוע 30
נשארו 2.6 חודשים - 11 שבועות (כולל השבוע)
לרשימה מונגשת של שבועות ההריון במפת האתר לחץ כאן
שלום אמא יקרה,
את מאמינה? אנחנו בשבוע 30! אנחנו נכנסים לטרימסטר השלישי והאחרון של ההריון! אצלי ההכנות הולכות ונמשכות. אני ממשיך להעלות במשקל ומתעטף בשכבת שומן מבודדת, רכה ונעימה. זה כדי שיהיה לך נעים לחבק אותי בהמשך, אבל לא רק.
עכשיו אני עובד במיוחד על תרגול הנשימה. אם את מרגישה מדי פעם תזוזות עדינות בבטן, יתכן ואלה תנועות הסרעפת שאני מתרגל, בהצלחה רבה, אם יורשה לי.
המוח שלי ממשיך להתפתח בשבוע הריון זה ונוצרים בו חריצים וקפלים שיאכלסו את כל מה שעוד יווצר בו בהמשך. הגוף שלי כבר יכול לווסת את הטמפרטורה שלו ולכן לאט-לאט אני נפטר מפלומת השיער שכיסתה את גופי עד עכשיו. אני בהחלט הולך ונהיה יפה יותר. יש למה לחכות.
באהבה מהרחם,
שלך, אני
את בוודאי מתעסקת בהרבה הכנות לקראת הלידה. יש באמת פרטים שונים לחשוב עליהם וכשעמוסים, יש לפעמים נטייה לבחור בפתרונות של מזון נגיש ומהיר. מזון כזה יכול להיות לא תמיד מתאים לתקופת ההריון ולא בהכרח יחזק אותך ואת העובר.
מאחר והרחם גדל בשבוע 30, ייתכן ויווצר לחץ על קצוות עצבים בגוף, מה שיוביל לתחושות נימול בידיים או ברגליים. אין סיבה לדאגה. זו תופעה שתיעלם אחרי הלידה. במידה ואת מוטרדת והתופעה ניראת לך שלא בגבולות הסביר, התייעצי עם רופא.
שתפו
שדות חובה*
יש להזין מספר סיסמא שקיבלת בהודעת SMS
פרטיך התקבלו בהצלחה
לתשומת לבכם: הנקה היא ההזנה הטובה ביותר עבור תינוקות, ומספקת יתרונות רבים.
סגירת הודעה זו תעביר אתכם לאתר סימילאק, ומהווה אישור כי הנכם מודעים לכך שהאתר יספק מידע אודות הריון, הנקה, תרכובות מזון לתינוקות של סימילאק ועוד.
טר' 1 
